Aprende cómo prepararte para este frío

diciembre 25, 2011 with Sin Comentarios

Estamos pasando mucho frío, con unas temperaturas por debajo de los cero grados, ten en cuenta estos consejos para prepararte para el frío y… aporta tus propias recomendaciones

En casa:

– Revisa toda la instalación de la calefacción, limpia el serpentín y el filtro del gas.

– Los radiadores deben ser sometidos a una inspección previa a su utilización

– Comprueba diariamente el manómetro de llenado de agua del circuito cerrado

– Controla la temperatura de funcionamiento de los radiadores

– Mantén la calefacción siempre por encima de los 12 grados.

– Revisa las juntas y sellados de la carpintería.

– Asegúrate de que las ventanas encajan perfectamente y no dejan pasar el frío ni salir el calor.

– Ventila la casa no más de 10 minutos, es suficiente y no dejamos que la casa se enfríe.

– Deja pasar el sol durante el día a través de las ventanas, calentaremos de forma natural nuestra vivienda

– Por la noche cierra las persianas y corre las cortinas, así reduciremos la perdida de calor

– No olvides entrar las mangueras del jardín.

– Si tienes que ir de viaje, deja la calefacción encendida por encima de los 12 ºC, o purgue su sistema de agua.

– Abre los grifos de agua fría y caliente cerca de las paredes exteriores para permitir un chorro pequeño de agua durante la noche y, si se usan con poca frecuencia, durante los días de mucho frío también. (Esto sólo es preciso en los lugares más fríos)

Para nosotros mismos:

– Abriga bien las manos, los pies y el cuello, son partes del cuerpo que pierden rápidamente calor.

– Recurre a los alimentos más energéticos, nuestra gastronomía está repleta de recetas que nos ayudaran a combatir el frío, como los deliciosos potajes.

– Vigila el consumo de bebidas alcohólicas, nos darán una falsa sensación de calor, y en determinadas situaciones nos podrían poner en serio riesgo.

Además de esto?

¿Tú como te preparas para el frío?

Deja tu comentario, cuéntanos y comparte cómo te preparas tú, a los tuyos o a tu casa para las temperaturas que se marcan por debajo de los ceros grados.

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