CAPSULA DEL TIEMPO es lo último en tratamientos faciales antiarrugas ya que trabajamos principalmente con ácido hialurónico, con muy buen resultado y apto para todo tipo de pieles. También te ofrecemos: Esmalte permanente……………………………………………………..16€ Quiromasje de…
CURSO TERAPEUTICO de PILATES SUELO DATOS DEL CURSO CURSO PROPUESTO: Pilates Terapéutico en Suelo. Enseñanza de los Principios Básicos, anatomía funcional y ejercicios de suelo del método Pilates. Los alumnos de este curso aprenderán las…
Siete Hilos, es una Escuela de Costura única en la Sierra de Madrid. te ofrece Cursos, Talleres y Monográficos sobre Patchwork, Costura creativa, Corte y confección, Patronaje industrial, Sastrería, Atelier, Mercería. Un espacio pensado para…
Una alimentación poco adecuada y la falta de sueño influyen en el rendimiento. Uno de los misterios del ejercicio físico es que una semana una persona realiza sin problemas su plan de ejercicios y la…
La mejor manera de aficionarse al deporte es practicando uno con el que se disfrute. Por eso, ahora los gimnasios ofrecen una amplia variedad de actividades colectivas en las que se entrena el cuerpo de…
Tiempo: Mas de 1 h. Dificultad: Media Categoría: Pescados Número de Comensales: 4 alto en calcio, sin azucar, para niños, 956 kcal/persona Ingredientes 1/2 l de leche, 1/2 l de caldo de pescado, 100 g de La Gula del Norte fresca, 200 g de harina, 125 g de mantequilla, sal, pimienta blanca, nuez…
Os presentamos una receta muy apropiada para las próximas fechas. Ingredientes:1 barra de pan especial para torrijas, 1 L de leche, 1 ramita de canela, 1 corteza de limón, ½ vaina de vainilla, 2 huevos batidos, aceite de oliva, 300 g de azúcar, 4 cucharadas soperas de miel, 2 cucharadas soperas de brandy y 500 ml de agua. Elaboración:Cortamos el pan…
Ingredientes: 200 g de galletas oreo sin la crema, 250 g de queso mascarpone, 80 g de mantequilla, 45 ml de leche, 50 g de azúcar en polvo, 250 ml de nata montada, 3 cucharadas de agua hirviendo, 10 ml de zumo de limón, 1 kg de kiwi sin piel, 1 cucharada de gelatina neutra en polvo, 650 g de azúcar, 1 limón exprimido, 1 palito de canela, 100 ml de Brandy. Elaboración:…
Ingredientes: 500 g de pasta fresca fettuccini, 2 tomates maduros pelados y troceados, 1 diente de ajo picado, 2 hojas de albahaca fresca picada• 2 cucharadas soperas de aceitunas negras en rodajas, 100 g de…
COLLADO MEDIANO: VISITAS GUIADAS A UNA POSADA ROMANA En Collado Mediano se encuentran los restos de una antigua posada, una «mansio» romana. Posada que servía como lugar de descanso en el paso del puerto de…
Aquí os dejamos una recopilación de las películas que podrás ver durante este próximo mes de Febrero Título: Happy Family Título Original: Happy Family Género: Comedia Nacionalidad: Italia Año: 2010 Director: Gabriele Salvatores Guión: Alessandro…
La oficina de turismo de Guadarrama ofrece visitas guiadas por el interior del campanario de la Torre de Guadarrama. Un recorrido que comienza con una breve introducción histórica en el exterior para detenerse en el…
A los pies de La Maliciosa y la Bola del Mundo se extiende el precioso valle de La Barranca, un bosque de pinos en pleno Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares donde además…
Este Rastro ubicado en un lugar privilegiado de la Sierra de Madrid destaca por la gran variedad de artículos y productos que en el se pueden encontrar, desde la antigüedad más valiosa hasta una oportunidad…
Ingredientes 1 Kg de almejas, 2 dientes de ajo, 1 raita de perejil, 1 guindilla seca, aceite de oliva, sal, 1 copa de manzanilla. Elaboración Ponemos una sartén al fuego con aceite de oliva, añadimos…
Aquí os proponemos una nueva receta que seguramente harán las delicias de vuestro paladar. Ingredientes: – 150 grs de Chocolate NESTLÉ POSTRES negro, 100 grs de frambuesas frescas – 4 cucharadas de coco rallado. 3…
Llega la nueva novela de Isabel Allende El juego de Ripper supone un giro significativo en la trayectoria de esta escritora a la que le gustan los desafíos, nunca había publicado una novela de crímenes.…
EMPEZAR A CORRER A DIARIO Programa cuatro o cinco carreras de 15 a 20 minutos(o paseos, si no estás haciendo ejercicio ahora mismo)en tu agenda semanal. Son suficientes para mejorar tu forma física y comenzar…
Ahora que se acercan las Navidades y seguramente vamos a celebrar muchas reuniones con familiares y amigos, os proponemos esta fácil y económica receta para elaborar un riquísimo turrón relleno para sorprender a vuestros comensales.…
Desde http://www.sierraguadarrama.info os damos unas ideas para que disfrutéis de los distintos planes y alternativas que hay en la Sierra, no lo dudes y anímate! Si quieres más información: http://www.sierraguadarrama.info/hoy/ Visiones y Utopias Exposiciones Del…
Pequeguay cuida todos los detalles para conseguir que los niños se encuentren en el mejor ambiente para desarrollar todas estas cualidades. Se encuentra en Camino Ventas de El Escorial 8A, Collado Villalba. Tfnos. 91 851…
Este Otoño los aficionados a las setas están de enhorabuena, que preparen todo su equipamiento porque van a disfrutar de lo lindo. Después de estas semanas de lluvias los expertos pronostican la recogida de un…
Llegó Septiembre y con él LA VUELTA AL COLE de nuestros hijos. Durante el curso escolar de nuestros niños, es difícil determinar cuanto material comprar. El trasiego que llevan nuestros niños con la mochila llena…
Te voy a contar un cuento Cuenta la leyenda que hace siglos había un rey Persa llamado Jamshid a quien le apasionaban las uvas. A fin de saborearlas todo el año, cuando concluía la temporada,…
La paternidad y la maternidad adquieren una dimensión plena cuando vas con tus hijos a la playa. Son momentos memorables para jugar a las palas, hacer castillitos o saltar olas. Pero también lo son de…
No era el plan que teníamos cuando empezaron las vacaciones, pero bueno, no nos queda otra. Toca estudiar en verano para recuperar alguna asignatura, muchas, o todas. Es el precio que tenemos que pagar para…
El comedor es una pieza clave de tu hogar, os damos unas claves para que puedas disfrutar más de él: El comedor debe ser un espacio acogedor que permita no sólo comer, sino hablar y…
Con la llegada del calor aparecen los molestos mosquitos que están en todos los ambientes provocándonos picaduras que en muchas personas pueden llegar a ser un verdadero problema. Flores y plantas que repelen a los…
Con una de las legislaciones más tolerantes y permisivas de Europa, España se ha convertido en uno de los grandes destinos para los amantes de tomar el sol y bañarse completamente desnudos en el mar.…
Alimentarse de forma correcta es algo que no solo debemos hacer en nuestras comidas habituales. Prepararse para antes y después de hacer ejercicio es fundamental para que nuestro estado de forma y salud sea el…
Comienza un nuevo día y depende de tu actitud se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno de esos días en los que piensas que hubiera sido mejor no levantarse de la…
El verano es una de esas épocas del año en las que parece que apetece cuidarse mucho más que durante el invierno. Además la necesidad de calorías es mucho menor, lo que nos permite preparar…
Estamos en vacaciones, descanso, playa, campo, descansar, disfrutar… en este artículo os damos algunos consejos útiles y saludables para disfrutar de tus vacaciones QUEMADURAS POR EL SOL Toma el sol poco a poco para evitar…
Los granizados son sin duda una de las bebidas más populares del verano. Son refrescantes y mucho más beneficiosas que las bebidas carbonatadas y con burbujas. Sus variedades son inmensas y hoy queremos contaros cómo…
La llegada del buen tiempo invita a disfrutar de actividades al aire libre y a la práctica de deporte, ya sea de forma individual como correr, nadar, jugar a tenis, o en grupo como jugar…
La convivencia requiere una etapa inicial de adaptación y ajustes, en la que los miembros deberán aprender a alcanzar acuerdos en las obligaciones, así como en la diversión. Con la convivencia suelen aflorar aspectos hasta…
Clínica de fisioterapia LEDESMA. En Guadarrama, encontrarás una de las mejores clínicas de fisioterapia de la Sierra de Madrid Clínica de fisioterapia LEDESMA Clínica de fisioterapia LEDESMA Se encuentra C/Calzada, 24 – GUADARRAMA Tfno. cita…
Si esta primavera no vamos a tener la oportunidad de salir unos días de vacaciones, una buena opción para pasar nuestro tiempo de ocio al aire libre es irnos de picnic. Para ello es importante…
Entre las gratas sorpresas que guarda la provincia de Segovia, al noreste encontramos el Parque Natural de las Hoces del Río Duratón uno de los más singulares. A lo largo de los milenios el río…
Es muy importante enseñar a los niños a comer bien desde pequeños. Esto, en muchos casos, es una tarea complicada puesto que hay texturas y sabores, sobre todo de las verduras y el pescado, que…
Bohemia y ruidosa, desenfadada y castiza, Madrid está llena de contrastes y contradicciones. Culta, tolerante y abierta a todos los que desean sentirse parte de ella, la ciudad que nunca duerme… El barrio de moda…
Una cena digna de un buen restaurante. Si tienes invitados y quieres hacer una cena especial… Os mostramos un menú compuesto de dos platos y un postre: – De primero pulpo a la brasa con…
Hace falta matarse de hambre ni seguir un régimen aburrido para mantener a raya los kilos. Con un poco de constancia por tu parte y algunos trucos, comprobarás que es posible, incluso fácil, conservar la…
Una de las tendencias que se ha puesto más de moda en los últimos tiempos es la del reciclaje, mediante el cual damos usos diferentes a objetos y utensilios ya obsoletos y que únicamente están…
Torrijas en forma de canutillo y rellenas, un nuevo punto de vista para las archiconocidas torrijas. Una receta a la vez original y tradicional del dulce más típico en Semana Santa. Este postre consiste en…
Os vamos a hablar de los distintos tipos de pinturas para ayudarte en la elección si estás pensando renovar tu casa. No todas las pinturas son iguales, por lo que deberemos seleccionar aquella que se…
La mantención de la bicicleta es muy simple de hacer. Si la cuidas periódicamente su duración se extenderá por años. Simplemente sigue estos consejos que tenemos para ti: Limpieza: es importante que limpies periódicamente tu…
Llega el día de los enamorados. Con un poco de esfuerzo puedes regalarle a tu amado o amada el día más romántico de su vida. San Valentín es un día en el que tu pareja…
El ASADOR DEL PARQUE han renovado su Menú de martes a viernes por 16€ (iva incluido) con la calidad de siempre. Pero no se trata de un Menú cualquiera: Son 12 primeros y 14 segundos,…
Los festivales comienzan a calentar motores de cara a la primavera y el verano. Los grandes eventos musicales del año se concentran en los meses más calurosos del año. De la música electrónica al…
La buena ubicación de Navacerrada, situada en plena Sierra de Guadarrama y rodeada de montañas, le otorga características espectaculares con una gran naturaleza y un gran paisaje. Está situada a 52 km de Madrid y…
El fieltro se ha convertido en los últimos años en el material más utilizado para hacer broches DIY. Si aún no te has hecho tu propio broche de fieltro, sigue leyendo porque hoy te…
En estos días de invierno en los que el frío y la lluvia hacen su aparición, las visitas al parque se reducen. ¿Qué podemos hacer con los niños en casa?. Jugar en familia: a…
Contar con más de 200 amigos en Facebook es tener un problema, al menos para el gurú tecnológico Shelly Palmer quien recomienda un tratamiento para limpiar amistades sobrantes en la red social sin generar…
La niebla es un fenómeno meteorológico que puede aparecer en cualquier época del año, pero como vemos estos días suele ser más típica del otoño o del invierno y estos días estamos teniendo mucha…
La Navidad seguramente sea la época en la que más excesos cometemos con la comida. Por ello mucha gente se plantea como propósito de año nuevo ponerse a dieta y hacer ejercicio. Os damos los…
Se han pasado las navidades, los buenos propósitos, cenas, regalos, planes… y gastar dinero. Llega la cruda realidad y es necesario arracar el año… Os damos algunos consejos para superar lo mejor posible este enero…
Nochevieja es la última noche del año y por eso queremos despedirnos de él y dar la bienvenida al nuevo año con alegría y muy buena compañía, bien sea con amigos o familiares. Menú: crea…
Hasta hace un par de años, la Navidad era una época de excesos, no solo en los gastos de regalos y salidas con amigos o familiares, sino también en cuanto a la comida. Por eso…
Se acerca la Navidad y con ella los quebraderos de cabeza a la hora de elegir regalos. Cansados de comprar corbatas, jerseys, joyas o cualquier otro detalle que se repite cada año, hoy queremos que…
Cada vez están más cerca las fechas más entrañables del año. El espíritu navideño nos invade y nos reunimos en casa con nuestra familia para compartir un momento divertido y especial: la colocación del belén.…
Seguro que al leer el titular lo primero que habéis pensado en es pedir comida a domicilio, pero no, no nos referimos a eso. Existen muchas maneras de preparar una cena rápida con amigos, especialmente…
Hasta hace unos años la cocina tenía tres elementos imprescindibles: la lavadora, el frigorífico y el horno. Sin embargo, a estos tres electrodomésticos se han unido infinidad de aparatos que se han convertido también en…
La crisis económica en la que nos encontramos y que, según parece, no nos quiere abandonar tan rápido, hace que muchas de nosotras tengamos que ajustarnos el cinturón para llegar a fin de mes. Lo…
Halloween es la noche de los difuntos y se festeja, como todos sabemos, la noche del 31 de Octubre al 1 de Noviembre, Día de Todos los Santos. Esta original fiesta se celebra sobre…
Se acerca la noche de las brujas y nada más divertido que una fiesta de disfraces, anímate a organizar una. Aquí te damos algunas pautas para que sea todo un éxito. Embrújate. Lo primero…
Si sois de los que tenéis poco tiempo para dedicar a las tareas domésticas, seréis también de los que os veis obligados a comer comida recalentada. Si queréis saber cómo recalentarla para que tenga…
Los niños deben tener una alimentación sana para que su crecimiento sea el correcto y además reciban la energía necesaria para continuar con la actividad, no solo física sino cerebral, que requieren durante las jornadas…
Ha llegado el Otoño y nos adentramos en una nueva estación, con ella empiezan a nacer las primeras setas. Muchos sois los que os encanta venir a la sierra a consumirlas. La historia de la…
Una americana XL, un abrigo de pelo, una falda de vuelo, una capa…si quieres saber qué prendas no puedes dejar de tener en tu armario esta nueva temporada, sigue leyendo y toma nota. La capa…
Ponte Guapa estas navidades, porque te lo mereces… ¿Donde? En FEDERICO PELUQUEROS. Están en ALPEDRETE. C/Beneficiencia, 5. Tfno. 91 857 05 75CERCEDILLA. Plaza Mayor, Tfno. 91 852 11 67 Ponte Guapa para el verano Cabezas…
TOLCIP Toldos, pergolas, lonas y canalones en España. Central: C/ Los Talleres, nº 5 – Nave 4 – 28430 Alpedrete MADRID. Tlf. 902 102 909 / 91 857 19 17 www.tolcip.es Características Tolcipestá en el…
La Organización de Consumidores y Usuarios recomienda seguir estos consejos para aprovechar mejor el periodo de rebajas: Piense de antemano lo que necesita: hacer listas es una buena manera de evitar compras impulsivas.Las normas establecen…
Estamos en plena temporada de Bodas, comuniones… En TERESOL MODA encontrarás GRANDES OFERTAS y DESCUENTOS. Los mejores precios en la ropa más actual y de mayor calidad. Siempre con la misma calidad y en productos…
Se aproxima el día de la madre, ¿Le has comprado ya un regalo??? En La Revista Todo Ocio puedes encontrar el mejor regalo para tu madre. Aquí te contamos un poco sobre el origen de…
II Edición Concurso de Dibujo MARCAPÁGINAS PAZOS. Con motivo de la elaboración de MARCA PÁGINAS PAZOS, convocamos al Concurso de Dibujo, en su II Edición. Todas las obras se representarán en los Marca Páginas de…
Microdermoabrasión con punta de diamante Microdermoabrasión con punta de diamante, denominada también micropeeling, es un método mecánico de exfoliación de la piel de forma controlada. Esta técnica totalmente innovadora tiene como objetivo la exfoliación de…
Podríamos decir que el cocido es uno de los platos más típicos por no decir el más típico de la gastronomía de Madrid. La verdad es que este invierno, con el frío que está haciendo…
Hay varias tendencias muy favorecedoras, por un lado está el look natural en tonos tierras y dorados, con ojos marcados pero en tonos neutros y labios transparente, pero brillantes, y por otro está el…
Ya han llegado, ya están aquí con descuentos históricos… Están las rebajas!!!!. Sin embargo, como cada año, las asociaciones de consumidores instan a no bajar la guardia a la hora de hacer las compras navideñas…
Es cierto que los niños ya aprenden a leer en el colegio, pero sí que estaría bien que esa formación se complementara en casa para que desarrollaran todas sus capacidades comprensivas y cognitivas lo antes…
Estamos pasando mucho frío, con unas temperaturas por debajo de los cero grados, ten en cuenta estos consejos para prepararte para el frío y… aporta tus propias recomendaciones En casa: – Revisa toda la instalación…
Aprovechando que Pixar prefiere el verano para estrenar sus películas, el resto del mercado se dedica a repartirse el pastel en estos entrañables días dónde las prisas, las discusiones, los encuentros forzados y las compras…
Elegir un perro de una raza u otra no depende solamente de su tamaño, lo que debemos conseguir es que se adapte a nuestra forma de vida y personalidad. En este reportaje te contamos curiosidades…
El alambre es un tipo de material muy útil y versátil a la hora de manipularlo para obtener las formas que deseadas. Es el elemento perfecto para crear todo tipo de bisutería y, además, nos…
Os comentamos los estrenos de cine imprescindibles de Octubre. Se presenta con muy buenas películas: el inicio de la temporada de festivales y el camino hacia los Oscars propicia que el otoño sea uno de…
Os comentamos los estrenos de cine imprescindibles de septiembre. Se presenta con muy buenas películas: el inicio de la temporada de festivales y el camino hacia los Oscars propicia que el otoño sea uno de…
Los países de Europa han sido visitados durante años por turistas de todo el mundo, y no sólo por su cultura, gastronomía, historia y lugares de interés, sino por sus playas. En una época como…
El jueves 19 de mayo comienzan la Fiestas Patronales de Alpedrete, en honor a Santa Quiteria. Un año más, el núcleo de las celebraciones será la Plaza de Francisco Rabal. Os damos el programa de…
Decorar un dormitorio no consiste únicamente en encontrar la cama perfecta o la que más se acomode a nuestros gustos. La misma importancia se le debe dar al resto de elementos y accesorios de la…
Estar en forma y vernos más guapos es, hoy en día, más fácil gracias a la tecnología. Ir al gimnasio ya no es sinónimo de seguir una aburrida rutina: tenemos una gran variedad de máquinas…
Muchos padres primerizos están altamente interesados en la cantidad de cosas que deberían tener o no antes del parto, durante el embarazo o posteriormente para su bebé. Así que vamos a solucionarlas. Lo más lógico…
Gnomos azules y rojos sustituyen a los linajes Montesco y Capuleto en esta cómica versión animada en 3D de la obra clásica de Shakespeare, dirigida por Kelly Asbury (Shrek 2). Las canciones de su BSO…
Es muy importante mantener a nuestras mascotas sanas. Para ello, hay que tener en cuenta la prevención, y acudir al veterinario cuando algo no marche como debería (cuando notemos una pérdida de apetito, apatía y…
Santiago Segura se apunta al 3D en la cuarta entrega de Torrente. Kiko Rivera acompaña al cutre policía facha en un film en el que aparecen personajes mediáticos como Ana Obregón, Pajares y Esteso, Belén…
Sí estamos en carnaval y este próximo fin de semana puedes venir a celebrarlo en Alpedrete donde se llenarán las calles del humor y del colorido propio de estas fechas. Os indicamos su programa, para…
Gore Verbinski y Johnny Depp, director y protagonista de la saga Piratas del Caribe, vuelven a trabajar juntos en esta cinta de animación en la que el actor dobla a un peculiar camaleón aventurero. FICHA…